火曜日だったので【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月20日（水）

火曜日だったので
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昨日は定休日の火曜だったが、クリスマス前でどっちにしても仕事なのでお店も営業にしたが、来客は5組ほどでヒマだった。もう30年火曜定休なので定着してしまい、ヒマなのは予想していたがこれほどだとは(´д｀|||)
そのおかげと言っては何だが、仕事は予定以上に順調に進んだ。今日はデコ台に加えスーパーの予約分チーズケーキも焼かなくては。

娘は夜勤明けで昼間から忘年会。なんと5回目の忘年会だそう。
テレビの街頭インタビューで「忘年会は何回しましたか？」という質問に、5〜10回という人が多いのには驚いた。そりゃ皆でワイワイ飲むのは楽しいだろうけど、よくお金が持つなぁって正直思う。

【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
120回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
打ち水 2017/12/20 08:35 
忘年会、１回でいいですよ。お金も体も続かない。
 TK66 2017/12/20 12:19 
そうですよね、12月はそんな時間も取れないし(ｰдｰ)
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