☆怒涛の三連飲み【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月25日（月）

☆怒涛の三連飲み
< ☆今年最後のショー... 　｜　no title >
☆怒涛の三連飲み 画像1 ☆怒涛の三連飲み 画像2
って一年365日、毎日飲んでるんだけどねー（笑）
外のみ・・疲れる(￣▽￣;)

金曜日・・高校時の友人らと
土曜日・・フラのクリスマス持ち寄りパーティー
昨日・・銀座でクリスマスディナー♬

持ち寄りは「おいなりさん」と「豚汁」を持参
フラの先生は【ハワイではポットラックぱーてぃーが主流なのよ♬】って
ここ日本だから・・あえての持ち寄り

そして全くフラともハワイともクリスマスとも関係ない

あえての「おいなりさん」と「豚汁」・・プププ

ナナにお稲荷さん一個食べられたーーーー！！！！
【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
.taka 2017/12/25 11:55 
NANAさんのつまみ食いを盗撮！確信犯だな
酒瓶が写ってないけど・・・(･_ ･)ｼﾞｰｯ
でも美味しそうなお稲荷さん＆豚汁だ
 きこたん 2017/12/25 13:10 
全くね・・油断も隙もありゃしないってかぁー？（笑）
酒はペットボトルに焼酎仕込んでいきましたよ(*´▽｀*)
milosilo21 2017/12/25 12:40 
タフだなぁ~~　☆　元気な方が　きこさんらしい
今年は　フラとかベリーで　とても　お忙しそうで
又　時間ができたら　ぜひ　遊びに来て下さい !! 　☆　いつでも　歓迎です !!
 きこたん 2017/12/25 13:11 
今週もまた水木金と三連飲みっすよ
あ！！フロストバイト行きます！！
会えますかね( *´艸｀)
雲爺 2017/12/25 19:58 
今日、近くのショッピングセンターで、クリスマスのイベントがありました。
フラとかベリーの踊りをされてましたが、凄いと思ったのが、よくあんなに腰が回るねっと思ったんです、腰の骨って耐久性がいいというか、柔らかい骨ってあるんですね。
だってすげーーーーー、と仰天の踊りばかり、どういう生活をしているんだろうと、不思議ばかり。
おそらく100Kg近くの荷物を頭の上に乗せて練習しているんだろうね。
爺が出来るのは、貧乏揺すりとか貧乏ダンスだけ。
 きこたん 2017/12/26 14:50 
ぐふふ
ごく普通の生活をしてますよー(#^.^#)
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