no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月27日（水）

no title
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支持している訳でも応援する訳でもないが野党がまたくっつき出した。
渦中にいる人たちは自己保身で動いてるようにしか見えないが、共倒れになるのが分かっていないみたいだ〜(´Д｀)
1＋1が＜2になることを観衆は知っている。


一昨日買ってきた4枚切りの食パン。
カミさんから「普通は5枚切りまでやろ」と言われたので思い立って2枚をフレンチトーストにしてみました。
卵1個に豆乳、砂糖2杯くらいで全てはテキトーですが上出来！



暗くなってから雪が降り出した･･･(ﾟ＿ﾟi)
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2513kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
9.9
EX値（） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
11038歩
万歩計（歩） のグラフ
 		休肝日
24回
休肝日（回） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/12/28 10:28 
昨日のバスの時刻表は、連休ダイヤのことです。
4枚切りの食パンは珍しいですね。フレンチトーストはめっちゃ美味しそうです（≧∇≦）
 taka_ 2017/12/28 10:35 
年末年始は運行ダイヤも違うんですね。
牛乳の代わりに豆乳で作りましたがカミさんからも好評でした！
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