晴れ あけおめ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月01日（月）

晴れ あけおめ
< 曇り 楽しく 　｜　晴れ ピーク >
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いいたします。
＃やはりこれから！
まあ、肩ひじ張らず、楽しくカラダカラしますよー。

千葉松戸は、昨日の鈍より曇った天候から打って変わって、晴天です。
年末からランニング中！ 初日の出ランしました。

定年まで後2年を切りました。その後を考えると焦りますが、まあ、ボチボチ、新しいことを。
カラダカラ的にも何とかしたいなぁ。
【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2018/01/01 11:16 
あけましておめでとうございます。 
定年まで2年を切りましたか～
ワシの仕事には定年が無いので、自分で決めます。
もう昔みたいに体も頭も回らないので…
ゆっくり行きます～というか、ゆっくりしか出来ないですよ（笑）
また機会があれば飲みましょうね（＾＾）
よろしくお願いします。
 やぎひげ 2018/01/02 12:12 
おめでとうございます。
ですねぇ、ゆっくりですねぇ。いいんじゃないですかねぇ。
ぜひ飲みましょう！
宜しくお願いします。
ましゃもも 2018/01/01 15:00 
今年もよろしくお願いします。
初日の出ランできたのですね～～！！
ワタシは出勤の娘を送り出すため　しませんでした＾＾；
 やぎひげ 2018/01/02 12:13 
宜しくお願いします。
実は、休みに入って走ってます。
これが続けば良いのですが。(*^^*)
浜ジョー 2018/01/02 22:43 
明けましておめでとうございます。

焦る事なく…、
なにより健康第一に！(^^)/
 やぎひげ 2018/01/03 20:18 
ありがとうございます。
ですね。ゆっくりですね
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