元日。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月01日（月）

元日。
< 大晦日。 　｜　初売り。 >
今年の初詣は朝の７時過ぎ頃。
皆で車に乗り込み、雪も降らずキンと冷えるとても静かな時間を駆け抜ける。
それで、神社から帰ってからは大わらわで台所に集い、餅を焼く。
磯辺餅だの、納豆餅だの、雑煮餅だの。皆の好みを聞きながら。
最近、餅嫌いの私が大好きな餅の食べ方がある。
餅を油で揚げて、サクサクな状態に冷たい大根おろしとゆずぽんと七味を。
これだとお酒にも合う、美味しいお餅になるのである。
これに出会うまで餅は好きじゃあなく、どうしてもお正月だからという理由で毎年ひとつだけ。
お雑煮に入れるだけの一つの慣例に過ぎなかった。
人の好みって勝手なものだと、改めて思うところ。
人間の気持ちと行動っていまだに理解が難しいものだと、こういうどうでも良いところで思うのです。
経験とか、時間とかを一気に吹き飛ばす何かが、人の気持ちを変える。
それに流されてどんどん、動かされてゆくものなのか。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
66.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
66.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
餅（1人前） 118 kcal
オリジン弁当 舞（1人前） 972 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
かぼちゃのホワイトドリア（1人前） 572 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
16時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
練り切り（1人前） --- kcal
19時
ラム肉グリル（1人前） --- kcal
ゆず酒（1人前） --- kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
直源醤油 源兵衛巻　にしん（1人前） 108 kcal
  2418 kcal
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