いたい・・・【SxSさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月08日（月）

いたい・・・
< やいて・・・ 　｜　no title >
ここ、２～３日膝が痛いのです・・・
高校生の頃、膝の手術をしているのですが、どうやらその古傷が・・・
原因は、寒さと体重が増えたのが・・・
手術した時に、体重は増やさないで・・・とＤｒから言われていたなぁと・・・
とりあえず、朝晩の体重を計りましょう。。。

コメント
ふんわりタオルちゃん 2018/01/09 01:43 
寒いと膝痛いの分かります、
昨日、私も体幹ダイエットの本買いました、
私も兄から勧められました(*^-^)。
ちょっとやってみます。
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