no title【はたけさんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月10日（水）

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11時に弁当､後､17:30まで605で寝てた
夕方のｺﾝｽﾀﾝを飲み損ねたら20時頃､急に不安定感が始まった｡帰宅後すぐにﾘｰｾﾞを1.5(ｹｰｽに0.5､足りない気がしたのでﾀﾌﾞﾚｯﾄから1)飲んで食事をゆっくり取ったら落ち着いた。

【記録グラフ】
サイクリング
0km
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 		うんち日記
3回
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