1/16火曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月16日(火)

1/16火曜日

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朝:トースト1.5枚(バター、ジャム)、スープ、珈琲

昼:セブンサンドイッチ1袋、おにぎり1個

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