朝は雨上がりで寒いが、昼間は穏やかな晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月18日（木）

朝は雨上がりで寒いが、昼間は穏やかな晴れ
< 朝曇りだけど寒さは... 　｜　まあまあな晴天 >
CIW往査
品川駅から袖ヶ浦バスターミナルへバス、そこからタクシーでCIWへ
昼過ぎ、日野さんに送ってもらい、袖ヶ浦バスターミナルからバスタ新宿へ
渋谷経由、出社
室内打ち合わせ
中央設備エンジニアリングと懇談会&懇親会@外苑前 燈庵
【記録グラフ】
万歩計
12403歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
朝、サンド（1人前） --- kcal
昼、おせんべなど（1人前） --- kcal
夜、豆腐・鍋コース（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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