朝曇りだけど寒さはまし、昼頃から雨、夜9時くらいから晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月17日（水）

朝曇りだけど寒さはまし、昼頃から雨、夜9時くらいから晴れ
< 晴れて前日よりは暖... 　｜　朝は雨上がりで寒い... >
早朝、青山で福島さん・荒木さんにCIWの状況報告
有楽町の協和総合にて打ち合わせ
東京駅から総武線快速で長浦へ
タクシーでCIWへ
書類チェック等
袖ヶ浦バスターミナルからバスで東京駅へ
GXSにてロジ研(ウェラブル端末によるピッキング)
バカルディで打ち上げ
東京駅でコーヒー飲みながら人口ピラミッド作成
JRで帰宅

【記録グラフ】
万歩計
14012歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
朝、サンド（1人前） --- kcal
昼、おにぎり（1人前） --- kcal
夜、菓子パン（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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