1/22月曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月22日(月)

1/22月曜日

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朝:トースト(バター、ジャム)、トマト3切れ、ウインナー2個、珈琲、ヤクルト

昼:無し

 :おかき1袋、みやげ1個

夕: 飲み会


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