no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月28日（日）

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no title 画像1
先週7日間のEx値＝44.1、平均消費カロリー＝2308kcal
雪のせいで立て籠もったせいだな。



昨夜のテレビ、海外客人気の温泉をやっていたが、そのタイトルのように出てくる人は外人ばかり。
城崎温泉は分からないでもないがあとの二つは、ヘェ〜の一言。

バックパッキングで日本を回っていて気に入り、祖谷の古民家を買い取り住み着いたなんて運命の出会いなんだろうな！
もしかして彼の前世は日本人だったのかも･･･(ﾟ＿ﾟi)

そういう私もＴ湾に住んで自分の前世は台湾人か若しくは台湾に住んで居たと思っている（こういう日本人は案外多い）
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2459kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
9.5
EX値（） のグラフ
 		休肝日
13回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
10680歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
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