雪【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月02日（金）

雪
< 月見ました 　｜　家族と仕事 >
雪 画像1
深夜から、雪が降っているのは分かってましたが、
3時頃おトイレに行ってから、寝られなくて、布団の中で仕事やこの先のこと考えた。
3時頃次男が帰ってきた。代行で帰ってきたが、雪が積もっているよと言って、二階の居間で
コタツに入って寝ている。

６時、まだ外は暗いが、雪明りで白くなっているのは分かる。
車が走れるまで雪解けないと、動けないな。まだ雪が降っています。

腰がピクピクと攣りそうな感じがした、ほぐさないと。運動してないなぁ
咲くんから足親指が出血してから、まだ消毒と軟膏を塗ってガーゼ巻いて網包帯をしています。
これが治らないと、歩くことが。長いですよ。歩くから治り悪いようです、インフルの時一時停まりましたが。
コメント
たわし68 2018/02/02 10:59 
こちらも、現在降り続けています。
タイトルが、「雪」でかぶりました。
 打ち水 2018/02/03 05:33 
お隣さんや、むかえのご主人たち休んだ
みたお 2018/02/02 12:11 
全く良く降るなぁ…
足早く治ると良いですね…
 打ち水 2018/02/03 05:34 
本当に治りが遅いです。
TK66 2018/02/02 18:49 
こちらは昨日はよく降りましたが、今日は晴れて穏やかな日でした。
ウォーキングが無理なようだったら家の中でスクワットはどうでしょうか。足先への負担も軽いし、身体で一番大きな太股の筋肉を鍛えるのが効果的だそうです。
 打ち水 2018/02/03 05:35 
軽い腹筋をやりました。スクワットで、股関節が外れそうになったことが有るので、少し怖い
Ayako_k 2018/02/03 05:35 
慣れない土地での雪は大変ですね。スタッドレスには替えてますよね……ってプロの方に聞くまでもないですね。
こちらは、冬は毎年アイスバーンが日常なので、慣れではありますが。
足元、滑りやすいのでお気を付けください。
 打ち水 2018/02/03 05:57 
先週今週と雪が降るなんて4年ぶり、スタットレスに替えてませんよ、どうしてもだめなら外出しません。
御殿場の方に住んでいるなら、スタットレスタイヤにするでしょうが。
静岡の富士山南西部は、雪はめったに積もらないんですが。

帰って来る時は、まるで嘘のように雪がありませんでした。今日点予報の気温は、１２℃です、温かいでしょう
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