曇り時々晴れで、寒い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月03日（土）

曇り時々晴れで、寒い
< 午前中大雪、午後は... 　｜　曇り、のち晴れ >
朝、風呂掃除&靴磨き
ダイヤモンドシティ
長崎チャンポン
マツキヨ&シェル
【記録グラフ】
万歩計
5767歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、銀だこ（1人前） --- kcal
夜、牛肉ガッツリまぜ麺（1人前） --- kcal
  --- kcal
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