曇り、のち晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月04日(日)

曇り、のち晴れ

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午前中、東京電力の人と面談@国領デニーズ
ヨーカドーで剛ちゃんと待ち合わせ
品川街道沿いのイタリアンでランチ
イオンモール東久留米にお母さんを置いて、おふろの王様へ
イオンモールに戻ってラウンジで一休み
武蔵境ヨーカドーでお母さんを下ろし、メガロスにて樹くんをピックアップ
ヨーカドーに戻ってトンカツ屋へ



【記録グラフ】
万歩計
5737歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
朝、チーズトースト(1人前) --- kcal
18時
昼、ボロネーゼ(1人前) --- kcal
19時
夜、ロースかつ定食(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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