no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年02月06日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1563kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯200（0.8人前） 269 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
もつ煮込み（1人前） 132 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ヤマエ 玉ねぎドレッシング（1人前） 36 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
かやくご飯（0.7人前） 277 kcal
オリジン 揚げ出し豆腐（1人前） 78.6 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（0.8人前） 269 kcal
日清食品 スープヌードル　カレー（1人前） 348 kcal
  2211 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE