曇り、一時晴れ、一時小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月25日（日）

曇り、一時晴れ、一時小雨
< 晴天で少し暖かい 　｜　曇り時々晴れ >
朝、樹くんを武蔵野大学まで見送り(簿記3級試験)
でも、途中でトイレに行きたくなって棄権
お母さんと鴨川の亀田総合病院へ
かっちゃんお見舞い(2/23に乳がん手術)
元気でなにより
旦那とお嬢さん二人と挨拶して、館山方面へ
Wao和田町の道の駅でランチ
館山道・アクアラインで帰宅
途中、海ほたるでトイレ休憩(アクアラインが大渋滞)
武蔵境の手前でジョナサンとマツキヨへ
武蔵境ヨーカドーで買物して帰宅

【記録グラフ】
万歩計
5736歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
朝、チーズパンとレーズンロール（1人前） --- kcal
昼、クジラ竜田揚げ定食（1人前） --- kcal
夜、チキンのみぞれ煮（1人前） --- kcal
  0 kcal
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