曇り、時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月28日（水）

曇り、時々晴れ
< 曇り時々晴れ 　｜　春の嵐、後快晴で、... >
朝、銀座線
午前中、CIWやらCECやら
室会(室長会キャンセル)
午後、北村くんと打ち合わせ
ICKにてH社面談
夜、加藤さんvs阿曽さん @渋谷エスタシオンカフェ
【記録グラフ】
万歩計
10726歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、サンド（1人前） --- kcal
19時
昼、アーモンドチョコなど（1人前） --- kcal
21時
夜、家でハヤシライス（1人前） --- kcal
  --- kcal
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