49歳になりましたー‼【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月03日（土）

49歳になりましたー‼
< 48歳最後の日。 　｜　no title >
今日で49歳になりました。

朝からLINEやメールでお祝いコメントが届いています。
みんなからお祝いしてもらえるなんてありがたいことです^ ^
【記録グラフ】
体年齢
51
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1212kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
34.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2018/03/03 21:23 
お誕生日～おめでとうございます～(^0^)∠※ＰＡＮ！｡.:*:･'ﾟ☆｡
「皆祭り」がお誕生日～良いですね～～♪
 PONPY 2018/03/07 16:29 
ありがとうございますー　覚えてもらえるのでラッキーかな？( ´艸｀)
みたお 2018/03/03 23:14 
おめでとうございます～（＾＾）
まだお若いですね～♪
 PONPY 2018/03/07 16:30 
ありがとうございますー
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