no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月07日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
55%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1565kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ドライカレー（1人前） 578 kcal
りんご酢（1人前） 27 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ヤマエ 玉ねぎドレッシング（1人前） 36 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ご飯200（1.5人前） 504 kcal
治部煮（1人前） 437 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
タカラ マンゴープリン（1人前） 118 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 323 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
かに玉（1人前） 172 kcal
  2661 kcal
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