no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月24日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
10分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ヨーグルト（加糖）（2人前） 134 kcal
ミスタードーナツ チョコレート（1.9人前） 469 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
旭食品 　焼肉（1人前） 161 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
サッポロ 白ワイン（1人前） 504 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
たらこスパゲティ（0.9人前） 551 kcal
サイゼリア ミラノ風ドリア（1人前） 578 kcal
サイゼリア ハンバーグステー（1人前） 492 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  3747 kcal
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