ななこなでしこさん
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18年04月03日（火）
スッキリ目覚め |
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深堀さんのからだスッキリヨガ コンディショニング 20分
今朝は目が開いたら明るくなってて、六時過ぎだった。すっきり感バッチリ。睡眠ってほんとに大事やなぁと思った。
お仕事行って、新人さんになにか教える余裕はない月初め、午後には他部署と経理処理の連携の打ち合わせが入って、溜まる一方だけど、お互いに効率良くなりそうな案が出て、有意義やった。
ちょっと残業するか〜と、手をつけ始めてライン見たら、旦那から御飯不要との連絡があり、あら、そ～なら、もっと残業しよう（笑）と、やれるとこまでやって帰ってきてうん、満足。一人晩御飯も冷凍だけどハンバーグ焼いてサラダも添えて、ノンアルで充分美味しい。
新人さんの歓迎会の予定も入って、まぁ少し飲むのもいいやろ〜無理には飲まないけど、飲んだからと言ってまた元通りにはならないぞ！と思う。
しばらく断酒してみての頭のスッキリ感は、心地よかったから。飲酒続けると、やはり処理能力が落ちてくるなとわかる。
また新しいお酒との付き合い方模索しよう。だってワイン大好きだもん。昨夜TVで寂聴さんが晩酌にワイン飲んでらして、素敵やった。私も一杯だけ！の可愛いおばあちゃんになりたいな。
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