仙台。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月15日(日)

仙台。

< 感冒。  | 牛カツ。 >
今週末は3連休なので、旦那さんと一緒に仙台へ。
メトロポリタンホテルに朝食付きで格安で泊まれるプランがセールだったので。
ビジネスと違ってゆったりとしたつくり、美味しいビュッフェの朝食に大満足。
あとは姉のプレゼントを選んだり、自分へのご褒美を選んだり。
ゆっくりとお買い物ツアーを楽しみ、美味しいものを食べる。
風邪で味が少し馬鹿になっているのが唯一、残念。


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
63.9kg
朝の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
2806kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
63.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
トースト(1人前) 270 kcal
プリン(1人前) 112 kcal
13時
株式会社好好飲茶 小籠包(1人前) 440 kcal
エースコック 担々麺(1人前) 332 kcal
焼ギョウザ(1人前) 442 kcal
19時
旭食品 焼肉(1人前) 322 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
焼酎(2人前) 742 kcal
  2806 kcal
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