no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>U-sukeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年05月08日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 420 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
サバ開き干し（1人前） 522 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
11時
クッキー（1人前） 168 kcal
13時
ちゃんぽん（1.2人前） 499 kcal
17時
チロル チョコレート（4人前） 60 kcal
22時
清酒（純米吟醸）（2人前） 371 kcal
おでん（2人前） 614 kcal
  3140 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE