no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月17日（木）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯　中（2人前） 302 kcal
温泉たまご（1人前） 133 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
コープ ほうれん草（1人前） 41 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
10時
コロッケパン（0.9人前） 427 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
チャーシュー麺（1.5人前） 763 kcal
  2523 kcal
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