曇りで爽やか【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月29日（火）

曇りで爽やか
< 曇りで、過ごしやす... 　｜　曇り、後雨 >
朝、徒歩
午前中、ICK監査室訪問
外苑前の鳥一で、肇・弘毅とランチ
午後、ICKモニタリング準備
童話修正
帰りは銀座線
【記録グラフ】
万歩計
15461歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、ベアードパパのシュークリーム（1人前） --- kcal
12時
昼、油淋鶏定食（1人前） --- kcal
20時
夜、家でステーキ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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