☆メンテの日【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月09日（土）

☆メンテの日
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昨日は有休貰って、フラの先生に紹介頂いた
カイロの先生に施術して貰いました♪

頭の先からつま先まで「ボロボロ」みたい・・・(笑)

上半身は毎日のデスクワークでガチガチ
下半身はどうやらダンスやらで使いすぎ？？休養求めてるみたい
どうにもこうにもじゃないかー！！！

前の晩、高校時の親友がお泊りして駅まで送って貰い
午前中はカイロ、ランチは国立の韓国料理屋さんで♪
午後はまったり・・・途中で【東京ガス】の検査
夜は3時間ベリーレッスン
今朝は家事して七時過ぎに出勤＝3333



さっき親友からライン来て

『きこたんは偉いよね、朝ごはん作って掃除して洗濯して・・』って
えー？？？(￣▽￣;)

皆してるかと思ってた・・

するよね？？(笑)

嫁に欲しいってさーあはは！！！！

今夜は中学時の友達と女子会(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

明日は美容院、夕方からレッスンです☆来週も再来週も6連勤じゃ！
コメント
タオルちゃん 2018/06/09 15:10 
ご飯は作りますが掃除はずぼらです(*´▽｀*)。
あは。今朝は珍しく掃除しました(笑)
 きこたん 2018/06/11 11:57 
私も完璧じゃないよー！！
食器棚と冷蔵庫は「ドア（蓋）締めりゃ見えないマジック？で
娘たちが見るに見かね整理してくれます(￣▽￣;)
.taka 2018/06/09 17:43 
私も今朝は掃除して洗濯して・・朝食は買い置きのパンだったけど(＇ｰ＇) ﾌﾌ
ところでカイロで少しはほぐれましたか？きこたんはカラダ酷使し過ぎだから心配です。たまには力を抜いてダラーっとしなきゃ、この先もたないよホント！
私はＳ海に戻る前に整体に行ったら首筋から足に至るまで左側の凝りが今までになく酷く、整体師さん曰く「肝臓が左側にあり環境やストレスで疲れるとこうなる」らしいです。暴飲はしてないからたぶん環境＆ストレスですな！
 きこたん 2018/06/11 11:58 
酷使？してるのかな？
その割には全く痩せませんが・・・(笑)

お大事にしてくださいねー(#^.^#)
打ち水 2018/06/10 05:57 
ベリーダンス
久しぶりに聞く単語ですよ、
足腰動かして、がんばれ。
 きこたん 2018/06/11 11:59 
はぁい、ありがとうー(*´▽｀*)
昨夜も2.5時間踊ってきました♪
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