no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月11日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
明星 カレーうどん（1.5人前） 483 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
泡麦 発泡酒（1.5人前） 216 kcal
梅干し（3人前） 9.9 kcal
BBQ チーズ（1人前） 48 kcal
煮干しだし（5人前） 10 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
13時
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
ネギトロ巻き（0.8人前） 270 kcal
  1496 kcal
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