no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年06月11日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
8.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2223kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（2.1人前） 94.5 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（1.8人前） 180 kcal
6時
カゴメｒ 野菜生活（0.9人前） 78.3 kcal
12時
サラダそうめん（1人前） 265 kcal
16時
トップバリュ 缶コーヒー（3人前） 105 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
キャベツとかつお節のチャーハン（1.1人前） 407 kcal
21時
稲葉ピーナツ㈱ ミックスナッツ（0.9人前） 150 kcal
コーンクリームコロッケ（0.5人前） 203 kcal
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（0.4人前） 102 kcal
  2223 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE