【N】MuayThai　-夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月18日（月）

【N】MuayThai　-夜会社
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やっと月曜日の夜のMuayThai！
遅刻したけど、
試合でやはり
痛い足でも蹴ったりして、
痛みが戻ったりしてたので、これでも良いか。と
軽いミット。

初女性に最初フォーム等教えたり。


ジム会員に少し痩せたと言われ、喜んだものの、
それでもまだまだ増量だし。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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