雹。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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18年06月30日(土)
雹。
< ハン・ソロ。
|
数秘術。 >
昨日に引き続き、なんだか嫌な予感。
朝から26度の高温、午後からの熱風、夕方は急に冷たい風が吹いたと思ったら、雷、大雨、雹。
異常気象、夕方の地獄。
全く機能とおんなじ天気。
関東では梅雨明けの声さえある、不思議な気象状況。
なんだか騙されているような天気に踊らされる、人、動物、植物などなど。
どうなってるんでしょう、この地球。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
朝の体重
64.6kg
夜の体重
65.7kg
睡眠時間
7時間
食事の記録
2076kcal
体重
64.6kg
【食事の記録】
6時
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
12時
明太子おにぎり
(1人前)
286
kcal
昆布おにぎり
(1人前)
244
kcal
紅茶
(1人前)
1.2
kcal
カルビー ポテトチップス 堅あげポテト
(1人前)
356
kcal
19時
ファーストキッチン ダブルチーズベーコンエッグバーガー
(1人前)
677
kcal
ウェンディーズ モーニング・ダブルチーズバーガー
(1人前)
476
kcal
オニオンサラダ
(1人前)
30.4
kcal
21時
タコ飯(1人前)
---
kcal
2076
kcal
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