雹。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月30日（土）

雹。
< ハン・ソロ。 　｜　数秘術。 >
昨日に引き続き、なんだか嫌な予感。
朝から26度の高温、午後からの熱風、夕方は急に冷たい風が吹いたと思ったら、雷、大雨、雹。
異常気象、夕方の地獄。
全く機能とおんなじ天気。
関東では梅雨明けの声さえある、不思議な気象状況。
なんだか騙されているような天気に踊らされる、人、動物、植物などなど。
どうなってるんでしょう、この地球。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
65.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
カルビー ポテトチップス　堅あげポテト（1人前） 356 kcal
19時
ファーストキッチン ダブルチーズベーコンエッグバーガー（1人前） 677 kcal
ウェンディーズ モーニング･ダブルチーズバーガー（1人前） 476 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
21時
タコ飯（1人前） --- kcal
  2076 kcal
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