猛暑。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>猛暑。
18年07月02日(月)

猛暑。

< 数秘術。  | 検査。 >
今朝は早い時間から外気26度超え。
掲示板を見る前に体感でその暑さに気づく。
こんな時は支度をするのも実に、億劫だ。
何をするにも汗をかいてしまうから。
日中も実に熱く、36度まで上がったみたい。
まだ、7月初旬で東北地方は梅雨の真っ最中ですが。。。
なんだか今年の四季は見事に崩れ去ってしまっているようです。


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
64.7kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
65.7kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
959kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
12時
BLTサンド(1人前) 492 kcal
レモンゼリー(1人前) --- kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
18時
東亜食品工業 ひやむぎ(1人前) 349 kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
グレープフルーツジュース(100%)(1人前) 80 kcal
  959 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする