警報解除【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月07日(土)

警報解除

< 電車止まってもた~  | 大雨被害 >
朝起きて8時だった、ビックリお寝坊。スマホ見たら警報解除、って事は公民館ヨガあるな、休むつもりでいたけど先週も無しだったし、首に気をつけて行こう!と慌てて用意して出掛ける。雨は降ってたけど小降り。
公民館ヨガ90分、魚のポーズだけパス、やっぱりスッキリするなぁ。首の痛みもずいぶんとマシ、整形外科行ってホントに良かった。
買い物して帰って、お昼食べて、ちょっとお昼寝して、昨日の洗濯物片付けて、あ、日記書いてないな~書こうかなぁと思ってたら旦那がアマゾンプライムで映画見るって言うからお付き合い。
向井理と宮崎あおいの「きいろいゾウ」途中でつまんなくなり、あ~日記書こうかなと思ったり、PC開けて原作は誰?と調べたら西加奈子だった、そうなんかぁ~ともう一度気を入れ直して最後まで見たけど・・・。まぁう~んだな、宮崎あおいは可愛いけど・・・。なんだかわかんないわWW
夜は旦那のリクエストでBBQ雨はまた降ってきたけど。
ちょっと体重増えちゃった。


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