no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月14日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
フライドポテト（1.5人前） 249 kcal
モスバーガー チキンナゲット（1人前） 230 kcal
すき屋 サラダ（3人前） 72 kcal
サブウェイ ハム（1人前） 288 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ローストビーフ（0.4人前） 221 kcal
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
  2166 kcal
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