【N】空手　-会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月21日（火）

【N】空手　-会社
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空手はたっぷり９０分

夏場でもあり、スポーツタイツははいてないのだが、
土曜日のTRXの内ももの筋肉痛が蹴り上げで痛い。最初だけ。
後は治って来た。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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