首里手-飲み-会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月22日（水）

首里手-飲み-会社
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昨日は、魔がさして
食パン一斤一気に食べてしまいましたが、
今朝それ程増えてない、てか、減ってるのは良かった。

首里手稽古の後は、いつもの中華で、
ゴマ団子と杏仁豆腐を。
1斤食べても減少していた体重でいい気になっていると思われる。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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