2次ダイエット　0555日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月28日（火）

2次ダイエット　0555日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-1.5kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
17202歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
加ト吉 たい焼き（1.3人前） 269 kcal
12時
そぼろごはん（1.5人前） 443 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
ミニコロッケ（1人前） 40 kcal
13時
サントリー ヨーグリーナ（1人前） 130 kcal
18時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 230 kcal
19時
セブンイレブン 鶏めし（1人前） 398 kcal
肉炒め（1人前） 243 kcal
  2023 kcal
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