no title【lungenさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月02日（日）

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天気予報は当たらず朝から晴れ。かしいかえんにまた行ってきました。今年の夏3回目、4回目？プールは入らず乗り物のみ。前回と違って、日陰は少し涼しくてありがたい。昼もいつもと同じ園内のレストランビュッフェで。食べるものもいつもと同じ。カレーが子供向けなのにかなりスパイシー。ソフトクリームを食べるとやっぱり胃が持たれます。帰りにロイヤルホームセンターに行ってメラミン板をチェック。まあまあだね。体重がついに72kgを切りました。とりあえず増えてなくてよかった。夜中ゴミ捨てついでに窓から中をチェック。大引きがきれいに並んで設置されていました。コンクリとの面は接着剤がたっぷりと。こんなものかな。

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