登山始めたころによくスポーツ膝で悩まされました。膝と足裏筋膜症と。
歩き方が悪いのと靴が原因だったみたい。今は全く大丈夫なんです。

それはそうと、IKEAは英語圏の人にイケア」って言うと通じないの知っています？
向こうは「アイケア」って言うそう。
ちなみにコストコは「コスコ」

どや顔( ￣▽￣)

靴はきちんと自分に合ったのを履かないとエライ目にあうのよね(>_<)
足裏筋膜症、私もなったことあります。
多分、、、(ネットで見て自己判断)
朝イチでベッドから降りて歩き出すとき激痛(>o<")
で、しばらく歩いていると痛くない。
でも、翌朝激痛(>o<")の繰り返しでした((T_T))
ウォーキングしなくなって治ったかも(^o^;)
コスコの発音は聞いたことあったけど、IKEAは初耳 (･ω･ﾉ)ﾉ
確かにアイケアでしょうね、英語読み(^-^)
昔、中学生の時、マクドナルドが、マクダーナルでエェー？(´ﾟдﾟ｀)マジで？って思ったのを思い出しました(；＾o＾)

貧乏ゆすり。。響きが悪いので最近では　健康ゆすりとも聞きますね～
現在ワタシは半筋肉痛で　ゆすっていないけど　足と腕がプルプルきてます　＠＠；
清掃バイト2日間で　約8時間・・階段何往復したのだろう。。ｲﾀｲｼ(ノД`)ﾀﾞﾙｲｿﾞ
続けられれば　ホント、体力作りに良い仕事だったのですが。。orz

健康ゆすり！
素晴らしい言葉っ(°▽°)ｿﾚﾀﾞ
日記読ませてもらったよ。
大変なお仕事だよね。
特にお風呂掃除なんて、家のをひとつやるだけで、うっ(>o<")ってなるのに、それをいくつもは、健康な人でも大変、、、
自分にあった仕事、早く見つかるといいね。