チャリ乗り練習3日目とアカウント乗っ取りと資格停止処分【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月13日（木）

チャリ乗り練習3日目とアカウント乗っ取りと資格停止処分
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段々と身体が反応してきて、距離が伸びてきたぞ！
信号で止まってから、そこから漕ぎ始めるのが振らつく。
国道沿いに出て見た。
20分は走ったか。
サドルを足がピッタリ着くように少し下げた。

ありゃー！
昨日のマルチクロスのオファーは勝手にやられたみたいた！
おまけに……
チャリの取引にバレないようにあちこちにひらがなでメルアド送って来た取引相手が抹消された。

恐ろしやー

【今日の調子】
エアロバイクと同じで、自転車漕ぐと足首が曲がって痛くなる(>_<)
でも、今日は少し楽でした＼(^O^)／
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
リハビリ自主トレ １日２回
70分
リハビリ自主トレ １日２回 （分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
万歩計
3803歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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