姉が泊まる【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】
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18年10月05日(金)
姉が泊まる
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姉と兄と野菜 >
明日少しの時間に寄る予定が、台風で飛行機が飛ばす、新幹線で一泊我が家に泊まることに。
来たら布団を天袋から下ろしてもらって、布団乾燥機でふっくらさせないと。
飛行機が飛びそうな感じだ。
【今日の調子】
変わらず
【今日の治療】
【今日の感想】
体重計れず。
【記録グラフ】
リハビリ自主トレ 1日2回
70分
痛みレベル(5段階)
3
エアロバイク
20分
万歩計
463歩
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