婚約？【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月14日（日）

婚約？
< 車検。 　｜　ハロウィン。 >
オーストラリアにいる義理の妹が婚約した。
彼女は25歳の時ギリシャ系オーストラリア人と結婚経験があり、その3年後に離婚。
今度はスコットランド人らしいが、このまま順調に行けば今回が2度目の結婚になる。
遠く離れているし、そんなに会えないけれどもやっぱり気になる。
来年、安倍首相の法案が通ればゴールデンウィークが10連休になるようだ。
仕事のことを考えると大型連休のしわ寄せが大きな頭痛の種だが、これを期にオーストラリアに行くのも、悪くはない。
そういう言い訳ができて、ちょっとだけ安心している。
それと、未来の弟に会えるのを期待している。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
昆布ふりかけ（1人前） --- kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
鉄板焼き（1人前） --- kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
14時
菓の香 どら焼き パンプキン（1人前） 211 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  1172 kcal
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