睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(10月)

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月)           神無月。  
10月2日(火) 8時間 up   7764時間   虹。  
10月3日(水) 7時間 dwn   7771時間   変更につき。  
10月4日(木) 8時間 up   7779時間   ハロウィン。  
10月5日(金) 7時間 dwn   7786時間   Pizza。  
10月6日(土) 7時間 dwn   7793時間   猛暑。  
10月7日(日) 7時間 dwn   7800時間   祭。  
10月8日(月) 7時間 dwn   7807時間   ご馳走。  
10月9日(火) 7時間 dwn   7814時間   連休明け。  
10月10日(水) 9時間 up   7823時間   睡魔。  
10月11日(木) 7時間 dwn   7830時間   気遣い。  
10月12日(金) 8時間 up   7838時間   車検準備。  
10月13日(土) 8時間 up   7846時間   車検。  
10月14日(日) 8時間 up   7854時間   婚約?  
10月15日(月) 8時間 up   7862時間   ハロウィン。  
10月16日(火) 8時間 up   7870時間   ほいりげ。  
10月17日(水) 7時間 dwn   7877時間   寒空に。  
10月18日(木) 8時間 up   7885時間   きのこ。  
10月19日(金) 8時間 up   7893時間   栗。  
10月20日(土) 7時間 dwn   7900時間   至福の時間。  
10月21日(日) 7時間 dwn   7907時間   台風の目。  
10月22日(月) 8時間 up   7915時間   流れ星。  
10月23日(火) 7時間 dwn   7922時間   珈琲。  
10月24日(水) 8時間 up   7930時間   後遺症。  
10月25日(木) 7時間 dwn   7937時間   プレミアム。  
10月26日(金) 8時間 up   7945時間   地震。  
10月27日(土) 7時間 dwn   7952時間   ピンチ。  
10月28日(日) 7時間 dwn   7959時間   食に関するエトセトラ。  
10月29日(月) 8時間 up   7967時間   生きてた、BOSE。  
10月30日(火) 8時間 up   7975時間   死んだPC。  
10月31日(水) 7時間 dwn   7982時間   御馳走。  
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月間データ(10月)
合計数(今月) up 226時間 (先月:208時間)
平均数(今月) up 7.53時間 (先月:7.43時間)
最高数(今月) up 9時間 (先月:8時間)
目標達成率(今月) up 50% (先月:42.9%)
総合データ(~10月)
合計数 7,982時間
平均数 7.44時間
最高数 10時間(記録日:2016/09/11
目標達成率 50.2%