祭。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月07日（日）

祭。
< 猛暑。 　｜　ご馳走。 >
毎年恒例の姪っ子の母校、東北芸術工科大学の芸工大祭にゆく。
最近の感想としては、年々展示数が少なくなっているような。。。
以前は1日かけて回っていたが今は半日で終わるような、規模も小さくなっているようで、少し寂しい。
お昼頃には見終わったので、気になっていた「HAVE A GOOD SLICE」に行ってみる。
休日なので混雑していたが、なんとかすぐに座れた。
初めてなので説明を聞き、オーダーをししばし待つことに。
しかし、シェフとオーナー２人でオペレーションをしている為、なかなか運ばれてこない。
そこが少し残念なのだが、お味は最高！！
ホールに一人追加とかして、なんとかその点を改善してほしい。。。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
チキンケサディーア（1人前） --- kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ウェンディーズ ドーナツ シナモン（1人前） 243 kcal
13時
ポークソテー（1人前） --- kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（5人前） 1075 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
コミュニティストア 手巻き寿司　明太チーズマヨ（1人前） 206 kcal
15時
マフィン（1人前） 193 kcal
かぼちゃタルト（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  1852 kcal
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