きのこ。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月18日（木）

きのこ。
< 寒空に。 　｜　栗。 >
この季節でいちばんの楽しみ、キノコ狩り。
うちは田舎なので10分ほど歩いた裏山にて天然のなめこやしめじを採ることができる。
今日は最高のお天気で、午後はお休みなので自ずと足は裏山へ。
ウキウキ心を躍らせ、いざ山へ入る。
そこでいつも脳裏に浮かぶのは、「スギヒラタケ」、農林水産省がここ何年か食用を禁止しているきのこ。
この辺りではずっと食卓に上がってきたが、腎機能低下の人が食べると急性脳症や意識障害が疑われる、
ということであまり採る人がいなくなった。
味はとっても良いのでなかなか諦めきれず、私はどうしても食べてしまうが。
腎機能も低下していないし、子供の頃がら何十年と食してきたきのこ。
今更言われても、という気持ちとあとは自己責任でしょ、というところ。
実際問題あまり気にかけてはいませんが。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
粕汁（1人前） --- kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
スターバックスコーヒー ダブルチョコレートキャラメル（1人前） 501 kcal
13時
ほっかほっか亭 チキン南蛮弁当（1人前） 1056 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
  1747 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka. 2018/10/18 15:12 
崖から落ちたり、熊の出没のほうが心配です！
ご用心を！
 pippo7 2018/10/18 20:34 
ははは。。。
崖から転落は春のゼンマイ採りの季節に一度、やらかしております（笑）。
今年はキノコが豊作だそうで、松茸の値段が下がらないかと日々念じております。。。
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