あ～らら、うっかりさん【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月05日（月）

あ～らら、うっかりさん
< 正倉院展へ 　｜　またチョコ食べちゃ... >
あ～らら、うっかりさん 画像1
今日もお休み、のんびりするぞ～！でも、ヨガは朝出来ずで久々に溶岩ヨガへ行こうと2時のクラスが空いてたので､それまでに予定こなしちゃおうっと、お買い物行って､お昼食べて用意してさぁ～と出掛けてみたら、あれ？
閉まってる、もしや～と予約確認メールを見たら、なんと来週予約してたのだ。（涙）来週は行けないので早速キャンセルしてさっさと帰宅、あ～あ楽しみにしてたのに＿|￣|○。うっかりぶりに笑いしか出てこない。
さぁお家ヨガやるか～とゴリさんの体と心の不調を整えるヨガ　身体の不調1週間分と、ウォーミングアップ、太陽礼拝、くつろぎのポーズとで45分、スッキリだわ～。
9/15から始めたオイルマッサージも自分なりのやり方を見つけつつあり、やるのが楽しみになってきたよ。心なしか､顔の色が白くなりシミも薄くなってる気がする、それに気になってる首いぼが減ってるように思うんだなあ。
証拠写真撮っとくか（笑）妄想かもしれないけど。

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