銀杏。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月08日（木）

銀杏。
< 怖すぎる。 　｜　手紙。 >
今日は午後休診だったので、天気も良いので仕事帰りに公園を散歩。
紅葉、とっても綺麗。輝いてるね。
お寺の銀杏が光に反射してとっても美しい。
でもその足元に落ちている銀杏の実にどうしても目が行っちゃう。
大きな実はほどほどに熟しており、大きな銀杏がみえる。
手持ちのビニール袋と割り箸を車から取り出して、せっせと拾う。
美味しいけれども、どうしてもこのきついにおいは耐え難いものがある。
我慢しながら袋一つ分拾い、車ににおいがつくのが嫌なのでサイドミラーに括り付け家路を急ぐ。
あいにく、パトカーにも見つからず無事帰宅。
せっせと水で洗い、バットに広げ青空の元天日干し。
これで美味しい銀杏が食べられるぅ。。。
無料って、最高。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 56.4 kcal
もつ煮込み（1人前） 216 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1人前） 346 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
16時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  1123 kcal
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