☆うちで缶詰め☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月10日（土）

☆うちで缶詰め☆
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パワポをふたつ。
途中まで終わらせました。
まだ、ちょっとかかりそう…( ´△｀)

明日は初めてのボランティアでショップスタッフ出勤です。


そんな暇、無かったな(￣▽￣;)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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