睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 6.5時間 up   22834.7時間   ☆暑いけど☆  
11月2日(金) 6.5時間 up   22841.2時間   ☆サンダーストーム☆  
11月3日(土) 4.5時間 dwn   22845.7時間   ☆長い一日☆  
11月4日(日) 5時間 dwn   22850.7時間   ☆朝６時から活動☆  
11月5日(月) 6.5時間 up   22857.2時間   ☆またね☆  
11月6日(火) 2時間 dwn   22859.2時間   ☆どこに連れて行かれるの？  
11月7日(水) 7時間 up   22866.2時間   ☆また増えた！☆  
11月8日(木) 7時間 up   22873.2時間   ☆インタビュー☆  
11月9日(金) 6.5時間 up   22879.7時間   ☆１週間終わりました☆  
11月10日(土) 7時間 up   22886.7時間   ☆うちで缶詰め☆  
11月11日(日) 7時間 up   22893.7時間   ☆ボランティア☆  
11月12日(月) 7時間 up   22900.7時間   ☆まだまだたくさん☆  
11月13日(火) 6.5時間 up   22907.2時間   ☆とりあえず☆  
11月14日(水) 6.5時間 up   22913.7時間   ☆目が疲れる☆  
11月15日(木) 5.5時間 dwn   22919.2時間   ☆長い１日☆  
11月16日(金) 6時間 dwn   22925.2時間   ☆長い１週間☆  
11月17日(土) 7時間 up   22932.2時間   ☆初めてのシティ☆  
11月18日(日) 7時間 up   22939.2時間   ☆いっぱいいっぱい☆  
11月19日(月) 6.5時間 up   22945.7時間   ☆忙しい時期に遠足☆  
11月20日(火) 6.5時間 up   22952.2時間   ☆テストその１☆  
11月21日(水) 6.5時間 up   22958.7時間   ☆１番！☆  
11月22日(木) 6時間 dwn   22964.7時間   ☆ちょっと底が見えてきた！☆  
11月23日(金) 6時間 dwn   22970.7時間   ☆とりあえず終了！☆  
11月24日(土) 7時間 up   22977.7時間   ☆不安過ぎて☆  
11月25日(日) 7時間 up   22984.7時間   ☆ボランティア☆  
11月26日(月) 7時間 up   22991.7時間   ☆インタビュー ☆  
11月27日(火) 7時間 up   22998.7時間   ☆大変！☆  
11月28日(水) 6.5時間 up   23005.2時間   ☆終わった！☆  
11月29日(木) 7.5時間 up   23012.7時間   ☆終了☆  
11月30日(金) 6.5時間 up   23019.2時間   ☆ボランティアも大変☆  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 191時間 （先月：199時間）
平均数（今月） dwn 6.37時間 （先月：6.42時間）
最高数（今月） up 7.50時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 76.7% （先月：61.3%）
総合データ（～11月）
合計数 23,019.20時間
平均数 5.53時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 21%