☆また増えた！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月07日（水）

☆また増えた！☆
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体重じゃなくて(^^;
アセスメント…((((；゜Д゜)))

ふたつ。

ふぅ( ´△｀)

やるしかないけど…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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